 |
禅僧さんに警棒で背中を突付かれまくり、なんとか座禅の形を取る事が出来たお茶のこ。(僧侶さんの根気に感謝!)
「心の中で数を数えながら、鼻で腹式呼吸をしてください。『ひとー』で息を吐いて、『つー』で息を吸います。『じゅう』まで数えたら『ひとつ』に戻るのですが、途中で雑念が浮かんだら『ひとつ』に戻り、初めから数えて下さい。」
僧侶さんの説明を受け、いざ座禅がスタートしました!
すると… |
 |
んもう、周りの音をキャッチして、散るわ・散るわ・気が散りまくるわ!
浮かぶわ・浮かぶわ・雑念が浮かびまくるわ!
|
| 雑念の浮かび方、ハンパねぇ〜でございます! |
「あ、カラスが鳴いてる…ハッ、雑念!」
「あ、子供の声…ハッ、雑念!」
「口の中にツバが溜まってきた。飲み込むタイミングが難しいねんなぁ…アアッ、雑念!」
そして、ようやく「無我の境地」に…「無我の境地」に…「無我の境地」に…「無我の境地」に… |
 |
「無我の境地」どころか…
「ひとつ」しか、数えてましぇ〜ん(涙)!! |
ちなみに、我がＭ師匠は「うっかり『にじゅう』まで数えてしもた〜」とのこと(ありえないっ!)。
とりあえず、「ワタクシという人間は、雑念で出来ている」コトだけは分かりました…ガクッ! |
 |
| Copyright (C) 2003-2011 mascara-fabrica All rights reserved |
